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楽しいことを考える癖

地震がおきて以来、なんだかいつも楽しみに見ていた海外ドラマやアメトークなどのお笑い番組を見て笑っていていいものか…と思ってなんだか避けていました。

整体の先生のところへ行くと、例の心理的な疲れは、楽しいことを考えるという癖がない人によくおきるそうです。確かに私は、楽しいことを考えるよりも、やらなくちゃいけないことだとか仕事のことばかり考える性質で、そういう人は常に頭が下がって、それによって姿勢も悪くなってしまうそうです。なるほど!楽しいことを考える癖をつけると、頭は上がり、ストレスも溜まりにくいんだそうです。なるほど、なるほど!

あと面白いことを指摘されました。時々スカートをはくと、ぐるぐるっとスカートが回転してしまいズレてしまうことがあり、骨盤がずれているのですか?と整体の先生に聞くと、骨盤が前後にゆがむ人には頑張る人が多いそうなんです。というと、とても聞こえがよいのですが、わりと何でも戦闘態勢な人なんだそうです。げ、げ、げ。そうかも。。仕事は1対多勢でやるものなので、どうしても「よっしゃー」という気合を入れてやるので、戦闘態勢と言われればそうです。私に必要なのは、気合よりも、受身でいることなのかもしれません。
そして、上手に仕事の疲れを取ることが大事なようです。。


というわけで、かなりはまっていたGleeも、地震がおきてからなんだか見て良いものか…と思いやめていましたが、この週末また再開して見始めました。やっぱり面白い!NHKでも放送が始まったようですね。久しぶりに見終わるとちょっと気分が明るくなりました。

あとわずかな義捐金だけで自分の無力さに悶々としておりましたが、こういう直接的な物資支援が出来るサイト(
http://b.volunteer-platform.org/)も見つけ、少しでも何か出来ればと考えています。

自分を変えるにはなかなか難しいけれど、毎日の中にも少しでも楽しいことを考えることを意識していこうと思います。

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不妊治療歴5年になりました。優しいダンナくんの赤ちゃんが出来るのをずっとずっと待っています!あきらめたくない!

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